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Patate douce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 7613269534211 Fresh sweet potatoes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
81pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Patate douce 81 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 339 kJ / 81 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 17 g
davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 1,6 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

81 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker4,2 g
Ballaststoffe3 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Patate douce?

100 g Patate douce enthalten 81 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Patate douce?

100 g Patate douce enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Patate douce?

100 g Patate douce enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Patate douce?

100 g Patate douce enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Patate douce?

100 g Patate douce enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Patate douce?

100 g Patate douce enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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