Alternativen zu Spaghetti carbonara

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Spar free from Lasagneblätter glutenfrei +120 Kalorien−1,5 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    358Kalorien 6,6Eiweiß 1,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Schär Penne cereal bio +111 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    349Kalorien 7,5Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    asian food service Sanuki Udon −100 Kalorien−3,2 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    138Kalorien 4,9Eiweiß 0,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Dr. Willi Knoll Bio-Gnocchi - Vollkorn −96 Kalorien−4,1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    142Kalorien 4Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    ASDA Gnocchi −94 Kalorien−4,7 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    144Kalorien 3,4Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Cucina Tortelloni Fleisch +1,4 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    238Kalorien 9,5Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Steinhaus Tortelloni Fleisch −7,2 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    231Kalorien 9,6Eiweiß 7Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Tegut Tortelloni Rindfleisch −28 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    210Kalorien 9,6Eiweiß 4,2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    La pasta di Francesca Lasagna all’uovo +133 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    371Kalorien 8,9Eiweiß 4,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Utt's 5 Original Utt’s Weizenböden +39 Kalorien−1,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    277Kalorien 6,7Eiweiß 5,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Chef Select Bio fettuccine +22 Kalorien+1,4 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    260Kalorien 9,5Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Unsere Heimat Bio Frische Eierspätzle −80 Kalorien−0,7 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    158Kalorien 7,4Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Spar Natur*pur Bio-Mini-Gnocchi −74 Kalorien−3 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    164Kalorien 5,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Migros Bio Couscous +122 Kalorien+5,9 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    360Kalorien 14Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Landmanns Eierspätzle −67 Kalorien−2,1 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    171Kalorien 6Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Tegut Bio Eierspätzle frisch −17 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    221Kalorien 7,7Eiweiß 4,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Recheis Feinste Suppennudel +138 Kalorien+5,9 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    376Kalorien 14Eiweiß 2,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Flamm Marie Flamm Marie +8 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    246Kalorien 7,7Eiweiß 4,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Flamm Marie Flammkuchenböden +8 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    246Kalorien 7,7Eiweiß 4,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Mondo Italiano Fleisch Tortellini −3 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    235Kalorien 9,5Eiweiß 7Fett 2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Globus Fresh 'n' go −7 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    231Kalorien 10Eiweiß 6,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Schär Fusilli +140 Kalorien−0,8 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    378Kalorien 7,3Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Bamboo Garden Glasnudeln Breit +110 Kalorien−7,7 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    348Kalorien 0,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    chef select Gnocchi Klassik −92,5 Kalorien−4,5 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    146Kalorien 3,6Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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