Tandori — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 465pro 100 g
- Eiweiß
- 6,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 60,4 gpro 100 g
- Fett
- 20,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 140 Kalorien. Pro 100 g: 465 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 20,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1946 kJ / 465 kcal | 584 kJ / 140 kcal (7%) |
| Fett | 20,2 g | 6,1 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 60,4 g | 18,1 g (7%) |
| davon Zucker | 3,6 g | 1,1 g (1%) |
| Ballaststoffe | 7,3 g | 2,2 g |
| Eiweiß | 6,7 g | 2,0 g (4%) |
| Salz | 2,75 g | 0,83 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Tandori?
100 g Tandori enthalten 465 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tandori?
100 g Tandori enthalten 6,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tandori?
100 g Tandori enthalten 60,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tandori?
100 g Tandori enthalten 3,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tandori?
100 g Tandori enthalten 1100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tandori?
100 g Tandori enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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