Nussschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 109pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 2,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 109 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 21 g Eiweiß, 2,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 456 kJ / 109 kcal | 456 kJ / 109 kcal (5%) |
| Fett | 2,5 g | 2,5 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,9 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g (0%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 21 g | 21 g (42%) |
| Salz | 3,94 g | 3,94 g (66%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Nussschinken?
100 g Nussschinken enthalten 109 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Nussschinken?
100 g Nussschinken enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Nussschinken?
100 g Nussschinken enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Nussschinken?
100 g Nussschinken enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Nussschinken?
100 g Nussschinken enthalten 1574,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Nussschinken?
100 g Nussschinken enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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