Mischsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 14pro 100 g
- Eiweiß
- 1,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,3 gpro 100 g
- Fett
- 0 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (40 g): 6 Kalorien. Pro 100 g: 14 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 0 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 40 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 59 kJ / 14 kcal | 23 kJ / 6 kcal (0%) |
| Fett | 0 g | 0 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 0,5 g (0%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 0,7 g |
| Eiweiß | 1,4 g | 0,6 g (1%) |
| Salz | 0,06 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Mischsalat?
100 g Mischsalat enthalten 14 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mischsalat?
100 g Mischsalat enthalten 1,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mischsalat?
100 g Mischsalat enthalten 1,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mischsalat?
100 g Mischsalat enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mischsalat?
100 g Mischsalat enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Mischsalat?
100 g Mischsalat enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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