Thunfisch Penne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 158pro 100 g
- Eiweiß
- 6,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13 gpro 100 g
- Fett
- 8,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (380 g): 600 Kalorien. Pro 100 g: 158 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 8,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 380 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 661 kJ / 158 kcal | 2512 kJ / 600 kcal (30%) |
| Fett | 8,4 g | 31,9 g (46%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 5,7 g (29%) |
| Kohlenhydrate | 13 g | 49,4 g (19%) |
| davon Zucker | 3,1 g | 11,8 g (13%) |
| Eiweiß | 6,8 g | 25,8 g (52%) |
| Salz | 1,18 g | 4,48 g (75%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Thunfisch Penne?
100 g Thunfisch Penne enthalten 158 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Penne?
100 g Thunfisch Penne enthalten 6,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Penne?
100 g Thunfisch Penne enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Thunfisch Penne?
100 g Thunfisch Penne enthalten 3,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Penne?
100 g Thunfisch Penne enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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