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Pesto & Pinoli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7610227948653 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
210pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro Portion (320 g): 672 Kalorien. Pro 100 g: 210 Kalorien, 5 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 320 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 879 kJ / 210 kcal 2812 kJ / 672 kcal (34%)
Fett 11 g 35,2 g (50%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 4,5 g (22%)
Kohlenhydrate 22 g 70,4 g (27%)
davon Zucker 3,8 g 12,2 g (14%)
Ballaststoffe 1,4 g 4,5 g
Eiweiß 5 g 16 g (32%)
Salz 1,97 g 6,30 g (105%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

210 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate22 g
Zucker3,8 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium787 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto & Pinoli?

100 g Pesto & Pinoli enthalten 210 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pesto & Pinoli?

100 g Pesto & Pinoli enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto & Pinoli?

100 g Pesto & Pinoli enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pesto & Pinoli?

100 g Pesto & Pinoli enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto & Pinoli?

100 g Pesto & Pinoli enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pesto & Pinoli?

100 g Pesto & Pinoli enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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