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Riz long grain — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 7610198017822 Mittelkornreis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 352pro 100 g
Eiweiß: 6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 79,1 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Riz long grain 352 Kalorien, 6,7 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1473 kJ / 352 kcal
Fett	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	79,1 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0,4 g
Eiweiß	6,7 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

352 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,7 g

Kohlenhydrate79,1 g

Zucker0,5 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium0 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riz long grain?

100 g Riz long grain enthalten 352 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riz long grain?

100 g Riz long grain enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riz long grain?

100 g Riz long grain enthalten 79,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Riz long grain?

100 g Riz long grain enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Riz long grain?

100 g Riz long grain enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Riz long grain?

100 g Riz long grain enthalten 0,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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