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Tuna Sald — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7610029225303 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
123pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,7 gpro 100 g
Fett
9,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tuna Sald 123 Kalorien, 6,4 g Eiweiß und 9,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 515 kJ / 123 kcal
Fett 9,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 2,7 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 6,4 g
Salz 0,19 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

123 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate2,7 g
Zucker2 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett9,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium76 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna Sald?

100 g Tuna Sald enthalten 123 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tuna Sald?

100 g Tuna Sald enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tuna Sald?

100 g Tuna Sald enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tuna Sald?

100 g Tuna Sald enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tuna Sald?

100 g Tuna Sald enthalten 76,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tuna Sald?

100 g Tuna Sald enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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