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Salzstangen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 7610029221121 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
383pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76,7 gpro 100 g
Fett
3,7 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 115 Kalorien. Pro 100 g: 383 Kalorien, 12 g Eiweiß, 3,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1604 kJ / 383 kcal 481 kJ / 115 kcal (6%)
Fett 3,7 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 76,7 g 23,0 g (9%)
davon Zucker 1,7 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 2 g 0,6 g
Eiweiß 12 g 3,6 g (7%)
Salz 0,01 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

383 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate76,7 g
Zucker1,7 g
Ballaststoffe2 g
Fett3,7 g
Natrium5 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 383 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 76,667 g Kohlenhydrate. Davon 1,667 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 1,667 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 5,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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