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Gemüse Pfanne alla Mediterranea — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 74746767 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
43pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,9 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüse Pfanne alla Mediterranea 43 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 180 kJ / 43 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 6,9 g
davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 1,7 g
Eiweiß 1,6 g
Salz 0,68 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

43 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate6,9 g
Zucker3,5 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium272 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gemüse Pfanne alla Mediterranea kaufen

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Pfanne alla Mediterranea?

100 g Gemüse Pfanne alla Mediterranea enthalten 43 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Pfanne alla Mediterranea?

100 g Gemüse Pfanne alla Mediterranea enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Pfanne alla Mediterranea?

100 g Gemüse Pfanne alla Mediterranea enthalten 6,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Pfanne alla Mediterranea?

100 g Gemüse Pfanne alla Mediterranea enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Pfanne alla Mediterranea?

100 g Gemüse Pfanne alla Mediterranea enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Pfanne alla Mediterranea?

100 g Gemüse Pfanne alla Mediterranea enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.