Hojaldras — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 436pro 100 g
- Eiweiß
- 13,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 48,2 gpro 100 g
- Fett
- 20,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (55 g): 240 Kalorien. Pro 100 g: 436 Kalorien, 13,6 g Eiweiß, 20,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 55 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1826 kJ / 436 kcal | 1004 kJ / 240 kcal (12%) |
| Fett | 20,9 g | 11,5 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 g | 3,5 g (18%) |
| Kohlenhydrate | 48,2 g | 26,5 g (10%) |
| davon Zucker | — | — |
| Ballaststoffe | 6,4 g | 3,5 g |
| Eiweiß | 13,6 g | 7,5 g (15%) |
| Salz | 0,02 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Hojaldras?
100 g Hojaldras enthalten 436 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Hojaldras?
100 g Hojaldras enthalten 13,636 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Hojaldras?
100 g Hojaldras enthalten 48,182 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Hojaldras?
100 g Hojaldras enthalten 6,673 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Hojaldras?
100 g Hojaldras enthalten 6,364 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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