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Eingelegter Fisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 7350126081616 Eingelegte Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
239pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Eingelegter Fisch 239 Kalorien, 11 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1000 kJ / 239 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g
Kohlenhydrate 20 g
davon Zucker 19 g
Eiweiß 11 g
Salz 3,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker19 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren3,4 g
Natrium1360 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eingelegter Fisch?

100 g Eingelegter Fisch enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eingelegter Fisch?

100 g Eingelegter Fisch enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eingelegter Fisch?

100 g Eingelegter Fisch enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eingelegter Fisch?

100 g Eingelegter Fisch enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eingelegter Fisch?

100 g Eingelegter Fisch enthalten 1360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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