Mannagryn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 330pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 68 gpro 100 g
- Fett
- 1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 99 Kalorien. Pro 100 g: 330 Kalorien, 10 g Eiweiß, 1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1381 kJ / 330 kcal | 414 kJ / 99 kcal (5%) |
| Fett | 1 g | 0,3 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,1 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 68 g | 20,4 g (8%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 1,3 g |
| Eiweiß | 10 g | 3 g (6%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Mannagryn?
100 g Mannagryn enthalten 330 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mannagryn?
100 g Mannagryn enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mannagryn?
100 g Mannagryn enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mannagryn?
100 g Mannagryn enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mannagryn?
100 g Mannagryn enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Mannagryn?
100 g Mannagryn enthalten 4,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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