Wokgrönsaker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 30pro 100 g
- Eiweiß
- 3,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,1 gpro 100 g
- Fett
- 0 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 30 Kalorien. Pro 100 g: 30 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 0 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 126 kJ / 30 kcal | 126 kJ / 30 kcal (2%) |
| Fett | 0 g | 0 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 3,1 g | 3,1 g (1%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 1,7 g |
| Eiweiß | 3,6 g | 3,6 g (7%) |
| Salz | 0,80 g | 0,80 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Wokgrönsaker?
100 g Wokgrönsaker enthalten 30 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Wokgrönsaker?
100 g Wokgrönsaker enthalten 3,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Wokgrönsaker?
100 g Wokgrönsaker enthalten 3,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Wokgrönsaker?
100 g Wokgrönsaker enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Wokgrönsaker?
100 g Wokgrönsaker enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Wokgrönsaker?
100 g Wokgrönsaker enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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