Röd Quinoa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 390pro 100 g
- Eiweiß
- 12,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 67 gpro 100 g
- Fett
- 6,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Röd Quinoa 390 Kalorien, 12,4 g Eiweiß und 6,6 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1632 kJ / 390 kcal |
| Fett | 6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 5,5 g |
| Eiweiß | 12,4 g |
| Salz | 0 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Röd Quinoa?
100 g Röd Quinoa enthalten 390 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Röd Quinoa?
100 g Röd Quinoa enthalten 12,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Röd Quinoa?
100 g Röd Quinoa enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Röd Quinoa?
100 g Röd Quinoa enthalten 2,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Röd Quinoa?
100 g Röd Quinoa enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Röd Quinoa?
100 g Röd Quinoa enthalten 5,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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