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Linfrön — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7312787710144 Getreidekörner Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
500pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,6 gpro 100 g
Fett
42 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Linfrön 500 Kalorien, 18 g Eiweiß und 42 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2092 kJ / 500 kcal
Fett 42 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Kohlenhydrate 1,6 g
davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 27 g
Eiweiß 18 g
Salz 0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

500 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate1,6 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe27 g
Fett42 g
Gesättigte Fettsäuren3,7 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium32 mg
Calcium0 mg
Kalium0 mg
Eisen8,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Leinsamen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linfrön?

100 g Linfrön enthalten 500 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linfrön?

100 g Linfrön enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linfrön?

100 g Linfrön enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linfrön?

100 g Linfrön enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linfrön?

100 g Linfrön enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linfrön?

100 g Linfrön enthalten 27,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linfrön?

Die Hauptzutaten von Linfrön sind: Leinsamen.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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