Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 350pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 72 gpro 100 g
- Fett
- 1,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 438 Kalorien. Pro 100 g: 350 Kalorien, 11 g Eiweiß, 1,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1464 kJ / 350 kcal | 1831 kJ / 438 kcal (22%) |
| Fett | 1,4 g | 1,8 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 72 g | 90 g (35%) |
| davon Zucker | 2,4 g | 3 g (3%) |
| Eiweiß | 11 g | 13,8 g (28%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Spaghetti?
100 g Spaghetti enthalten 350 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti?
100 g Spaghetti enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti?
100 g Spaghetti enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Spaghetti?
100 g Spaghetti enthalten 2,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti?
100 g Spaghetti enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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