5 Min. Nudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 96,2pro 100 g
- Eiweiß
- 2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11,1 gpro 100 g
- Fett
- 4,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (315 g): 303 Kalorien. Pro 100 g: 96,2 Kalorien, 2 g Eiweiß, 4,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 315 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402 kJ / 96 kcal | 1268 kJ / 303 kcal (15%) |
| Fett | 4,8 g | 15,0 g (21%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 1,9 g (9%) |
| Kohlenhydrate | 11,1 g | 35,0 g (13%) |
| davon Zucker | 0,4 g | 1,4 g (2%) |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 2,0 g |
| Eiweiß | 2 g | 6,3 g (13%) |
| Salz | 0,27 g | 0,86 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat 5 Min. Nudeln?
100 g 5 Min. Nudeln enthalten 96 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält 5 Min. Nudeln?
100 g 5 Min. Nudeln enthalten 2,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält 5 Min. Nudeln?
100 g 5 Min. Nudeln enthalten 11,111 g Kohlenhydrate. Davon 0,444 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält 5 Min. Nudeln?
100 g 5 Min. Nudeln enthalten 0,444 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält 5 Min. Nudeln?
100 g 5 Min. Nudeln enthalten 109,841 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält 5 Min. Nudeln?
100 g 5 Min. Nudeln enthalten 0,635 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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