Alternativen zu Margarine

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Edeka Butterkäse −255 Kalorien+24,5 g Eiweiß−9,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   334Kalorien 25Eiweiß 26Fett 17,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Caviart Caviart Gourmet Pearls Aus Seealgen Classic Style −576 Kalorien+0,5 g Eiweiß−27 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Schröeder's Griebenschmalz +91 Kalorien−0,5 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   680Kalorien 0Eiweiß 77Fett 30Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Tree of Tea Miss Grey −589 Kalorien−0,5 g Eiweiß−27 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Öl-Berlin Ölpaste aus Kalamata-Oliven −372 Kalorien+1 g Eiweiß−23,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   217Kalorien 1,5Eiweiß 23Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Feinschmecker Schmiede Omas Griebenschmalz +262 Kalorien−0,5 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   851Kalorien 0Eiweiß 96Fett 35Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Edeka Thunfisch weiß (Filets) −383 Kalorien+26,7 g Eiweiß−25,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   206Kalorien 27,2Eiweiß 10,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   SI.FOR. s.r.l. Pecorino-Creme mit Trüffel −359 Kalorien+12,9 g Eiweiß−13,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   230Kalorien 13,4Eiweiß 19,6Fett 13,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Violife Gartenkräuter Creamy −358 Kalorien−0,3 g Eiweiß−6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   231Kalorien 0,2Eiweiß 23Fett 21Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Müller's Hausmacher Wurst Heidefrühstück −383 Kalorien+16,5 g Eiweiß−21,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    206Kalorien 17Eiweiß 15Fett 5,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Die Thüringer Rillettes Kochmettwurst −325 Kalorien+17,2 g Eiweiß−17,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    264Kalorien 17,7Eiweiß 21,4Fett 9,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Ergüllü Getrocknete Tomaten Creme −304 Kalorien+8,7 g Eiweiß−14,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    285Kalorien 9,2Eiweiß 25,3Fett 12,6Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Ergüllü Haydari Creme −316 Kalorien+8 g Eiweiß−17,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    273Kalorien 8,5Eiweiß 23,3Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bio-Zentrale Pate −382 Kalorien+4 g Eiweiß−12 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    207Kalorien 4,5Eiweiß 17Fett 15Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Berief Soja Fit Bio Pflanzen-Streich −394 Kalorien+6,5 g Eiweiß−20,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    195Kalorien 7Eiweiß 13Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Müller's Hausmacher Wurst Rotwurst −301 Kalorien+18,5 g Eiweiß−17,8 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    288Kalorien 19Eiweiß 23Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    bioladen Fetacreme mit Manouri, Knoblauch & Peperoni −148 Kalorien+10,5 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren
    441Kalorien 11Eiweiß 43Fett 20Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Migros Leberpastete −346 Kalorien+10,5 g Eiweiß−19 g Ges. Fettsäuren
    243Kalorien 11Eiweiß 20Fett 8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gavrilović Pileća pašteta od filea −285 Kalorien+8,5 g Eiweiß−23,5 g Ges. Fettsäuren
    304Kalorien 9Eiweiß 28Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    The green garden Pomazánka madam edamame −365 Kalorien+17,6 g Eiweiß−25,3 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 18,1Eiweiß 11,5Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Rügenwalder Rügenwalder Teewurst Grüner Pfeffer fein −216 Kalorien+13,5 g Eiweiß−12 g Ges. Fettsäuren
    373Kalorien 14Eiweiß 35Fett 15Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    ener BiO Shiitake-Champignon −388 Kalorien+3,5 g Eiweiß−13,4 g Ges. Fettsäuren
    201Kalorien 4Eiweiß 15,5Fett 13,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    BioBio Streichcreme Shiitake-Champignon −409 Kalorien+3,4 g Eiweiß−20,9 g Ges. Fettsäuren
    180Kalorien 3,9Eiweiß 13,2Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Vitaquell Deftige Streich-Dings −278 Kalorien+9,5 g Eiweiß−11 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    311Kalorien 10Eiweiß 27Fett 16Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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