Matzos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 375pro 100 g
- Eiweiß
- 9,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 84,4 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (32 g): 120 Kalorien. Pro 100 g: 375 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 1,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 32 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1569 kJ / 375 kcal | 502 kJ / 120 kcal (6%) |
| Fett | 1,6 g | 0,5 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 84,4 g | 27 g (10%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 1 g |
| Eiweiß | 9,4 g | 3 g (6%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Matzos?
100 g Matzos enthalten 375 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Matzos?
100 g Matzos enthalten 9,375 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Matzos?
100 g Matzos enthalten 84,375 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Matzos?
100 g Matzos enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Matzos?
100 g Matzos enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Matzos?
100 g Matzos enthalten 3,125 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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