Lerum

Blaubeer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380 g EAN 7070841002481 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
149pro 100 g
Eiweiß
0,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
36,9 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Blaubeer 149 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 623 kJ / 149 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 36,9 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Eiweiß 0,7 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate36,9 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,9 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium0 mg
Kalium0 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Fortjukningsmiddel, Fruktpektin, Kaliumsorbat, Skogsblabaer

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blaubeer?

100 g Blaubeer enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Blaubeer?

100 g Blaubeer enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Blaubeer?

100 g Blaubeer enthalten 36,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Blaubeer?

100 g Blaubeer enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Blaubeer?

100 g Blaubeer enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Blaubeer?

100 g Blaubeer enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Blaubeer?

Die Hauptzutaten von Blaubeer sind: Fortjukningsmiddel, Fruktpektin, Kaliumsorbat, Skogsblabaer.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
4 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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