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Ramen Noodles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 6977262810316 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
162pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30,4 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ramen Noodles 162 Kalorien, 5,9 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 678 kJ / 162 kcal
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 30,4 g
davon Zucker 0,6 g
Eiweiß 5,9 g
Salz 0,23 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

162 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate30,4 g
Zucker0,6 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium92 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles enthalten 162 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles enthalten 30,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ramen Noodles?

100 g Ramen Noodles enthalten 92,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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