Mashed Potato with noodles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 419pro 100 g
- Eiweiß
- 9,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 63,8 gpro 100 g
- Fett
- 14,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (105 g): 440 Kalorien. Pro 100 g: 419 Kalorien, 9,9 g Eiweiß, 14,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 105 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1752 kJ / 419 kcal | 1840 kJ / 440 kcal (22%) |
| Fett | 14,5 g | 15,2 g (22%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 63,8 g | 67,0 g (26%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 1,3 g (1%) |
| Eiweiß | 9,9 g | 10,4 g (21%) |
| Salz | 1,22 g | 1,28 g (21%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Mashed Potato with noodles?
100 g Mashed Potato with noodles enthalten 419 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mashed Potato with noodles?
100 g Mashed Potato with noodles enthalten 9,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mashed Potato with noodles?
100 g Mashed Potato with noodles enthalten 63,81 g Kohlenhydrate. Davon 1,24 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mashed Potato with noodles?
100 g Mashed Potato with noodles enthalten 1,24 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mashed Potato with noodles?
100 g Mashed Potato with noodles enthalten 488,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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