Lay's Grilled Squid Flavor — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 536pro 100 g
- Eiweiß
- 7,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 53,6 gpro 100 g
- Fett
- 32,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (28 g): 150 Kalorien. Pro 100 g: 536 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 32,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 28 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2241 kJ / 536 kcal | 628 kJ / 150 kcal (7%) |
| Fett | 32,1 g | 9,0 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g | 1,5 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 53,6 g | 15,0 g (6%) |
| davon Zucker | 3,6 g | 1,0 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 7,1 g | 2,0 g (4%) |
| Salz | 1,79 g | 0,50 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Lay's Grilled Squid Flavor?
100 g Lay's Grilled Squid Flavor enthalten 536 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lay's Grilled Squid Flavor?
100 g Lay's Grilled Squid Flavor enthalten 7,143 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lay's Grilled Squid Flavor?
100 g Lay's Grilled Squid Flavor enthalten 53,571 g Kohlenhydrate. Davon 3,571 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lay's Grilled Squid Flavor?
100 g Lay's Grilled Squid Flavor enthalten 3,571 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lay's Grilled Squid Flavor?
100 g Lay's Grilled Squid Flavor enthalten 714,286 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Lay's Grilled Squid Flavor?
100 g Lay's Grilled Squid Flavor enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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