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Mediterraner Nuss-Mix mit Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 22165244 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 624pro 100 g
Eiweiß: 21,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15,2 gpro 100 g
Fett: 51,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 312 Kalorien. Pro 100 g: 624 Kalorien, 21,2 g Eiweiß, 51,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2611 kJ / 624 kcal	1305 kJ / 312 kcal (16%)
Fett	51,6 g	25,8 g (37%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,2 g	3,6 g (18%)
Kohlenhydrate	15,2 g	7,6 g (3%)
davon Zucker	5,2 g	2,6 g (3%)
Eiweiß	21,2 g	10,6 g (21%)
Salz	1,20 g	0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

624 Kalorien in 100 g

Eiweiß21,2 g

Kohlenhydrate15,2 g

Zucker5,2 g

Fett51,6 g

Gesättigte Fettsäuren7,2 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterraner Nuss-Mix mit Oliven?

100 g Mediterraner Nuss-Mix mit Oliven enthalten 624 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mediterraner Nuss-Mix mit Oliven?

100 g Mediterraner Nuss-Mix mit Oliven enthalten 21,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mediterraner Nuss-Mix mit Oliven?

100 g Mediterraner Nuss-Mix mit Oliven enthalten 15,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mediterraner Nuss-Mix mit Oliven?

100 g Mediterraner Nuss-Mix mit Oliven enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mediterraner Nuss-Mix mit Oliven?

100 g Mediterraner Nuss-Mix mit Oliven enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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