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Musslor — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 6415712900908 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
89pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,9 gpro 100 g
Fett
2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (120 g): 107 Kalorien. Pro 100 g: 89 Kalorien, 15 g Eiweiß, 2,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 372 kJ / 89 kcal 447 kJ / 107 kcal (5%)
Fett 2,4 g 2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 1,9 g 2,3 g (1%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 15 g 18 g (36%)
Salz 1,77 g 2,12 g (35%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate1,9 g
Zucker0 g
Fett2,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium708 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Musslor?

100 g Musslor enthalten 89 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Musslor?

100 g Musslor enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Musslor?

100 g Musslor enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Musslor?

100 g Musslor enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Musslor?

100 g Musslor enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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