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Hobnobs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 6222024104920 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 471pro 100 g
Eiweiß: 7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 283 Kalorien. Pro 100 g: 471 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1971 kJ / 471 kcal	1182 kJ / 283 kcal (14%)
Fett	20 g	12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,9 g	5,3 g (27%)
Kohlenhydrate	61 g	36,6 g (14%)
davon Zucker	26 g	15,6 g (17%)
Ballaststoffe	6,1 g	3,7 g
Eiweiß	7,3 g	4,4 g (9%)
Salz	0,83 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

471 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,3 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker26 g

Zugesetzter Zucker23 g

Ballaststoffe6,1 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren8,9 g

Transfettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium333 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Weetabix Weetabix Protein Eiweiß 19 g · 365 kcal pro 100 g

−21,2 g Zucker−8,4 g Ges. Fettsäuren−236 mg Natrium
Crane Protein cookies Eiweiß 30 g · 335 kcal pro 100 g

−23 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−193 mg Natrium
Karls Kaminkekse Erdbeer-Lebkuchen Eiweiß 8,7 g · 368 kcal pro 100 g

−21,7 g Zucker−4,9 g Ges. Fettsäuren−269 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hobnobs?

100 g Hobnobs enthalten 471 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hobnobs?

100 g Hobnobs enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hobnobs?

100 g Hobnobs enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 26,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hobnobs?

100 g Hobnobs enthalten 26,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hobnobs?

100 g Hobnobs enthalten 333,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hobnobs?

100 g Hobnobs enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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