Lio

Lio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

290 ml EAN 6218651681019 Basilikumsamen-Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 52pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

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Pro Portion (100 ml): 52 Kalorien. Pro 100 ml: 52 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	218 kJ / 52 kcal	218 kJ / 52 kcal (3%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	13 g	13 g (5%)
davon Zucker	12 g	12 g (13%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0,02 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker12 g

Ballaststoffe0 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lio?

100 g Lio enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lio?

100 g Lio enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lio?

100 g Lio enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lio?

100 g Lio enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lio?

100 g Lio enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lio?

100 g Lio enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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