Cereal Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 380pro 100 g
- Eiweiß
- 66,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10,3 gpro 100 g
- Fett
- 6,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 114 Kalorien. Pro 100 g: 380 Kalorien, 66,7 g Eiweiß, 6,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1590 kJ / 380 kcal | 477 kJ / 114 kcal (6%) |
| Fett | 6,7 g | 2,0 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 3,1 g (1%) |
| davon Zucker | 1,7 g | 0,5 g (1%) |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 0,7 g |
| Eiweiß | 66,7 g | 20,0 g (40%) |
| Salz | 1,64 g | 0,49 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Cereal Mix?
100 g Cereal Mix enthalten 380 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Cereal Mix?
100 g Cereal Mix enthalten 66,667 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Cereal Mix?
100 g Cereal Mix enthalten 10,333 g Kohlenhydrate. Davon 1,667 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Cereal Mix?
100 g Cereal Mix enthalten 1,667 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Cereal Mix?
100 g Cereal Mix enthalten 656,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Cereal Mix?
100 g Cereal Mix enthalten 2,333 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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