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Natural Peanut Butter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 6006367010892 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 590pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 46,7 gpro 100 g

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Pro Portion (15 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 590 Kalorien, 26 g Eiweiß, 46,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2467 kJ / 590 kcal	370 kJ / 88 kcal (4%)
Fett	46,7 g	7,0 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,7 g	0,7 g (4%)
Kohlenhydrate	20 g	3 g (1%)
davon Zucker	9,3 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	8,7 g	1,3 g
Eiweiß	26 g	3,9 g (8%)
Salz	0,31 g	0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

590 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker9,3 g

Ballaststoffe8,7 g

Fett46,7 g

Gesättigte Fettsäuren4,7 g

Natrium124 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natural Peanut Butter?

100 g Natural Peanut Butter enthalten 590 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Natural Peanut Butter?

100 g Natural Peanut Butter enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Natural Peanut Butter?

100 g Natural Peanut Butter enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,333 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Natural Peanut Butter?

100 g Natural Peanut Butter enthalten 9,333 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Natural Peanut Butter?

100 g Natural Peanut Butter enthalten 124,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Natural Peanut Butter?

100 g Natural Peanut Butter enthalten 8,667 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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