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Waffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 5948666002394 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
507pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46 gpro 100 g
Fett
33 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Waffeln 507 Kalorien, 7,7 g Eiweiß und 33 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2121 kJ / 507 kcal
Fett 33 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,2 g
Kohlenhydrate 46 g
davon Zucker 24 g
Eiweiß 7,7 g
Salz 0,58 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

507 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate46 g
Zucker24 g
Fett33 g
Gesättigte Fettsäuren8,2 g
Natrium232 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Waffeln?

100 g Waffeln enthalten 507 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Waffeln?

100 g Waffeln enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Waffeln?

100 g Waffeln enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Waffeln?

100 g Waffeln enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Waffeln?

100 g Waffeln enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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