Sushi 4you — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 160pro 100 g
- Eiweiß
- 3,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 27 gpro 100 g
- Fett
- 3,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (230 g): 368 Kalorien. Pro 100 g: 160 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 3,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 230 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 669 kJ / 160 kcal | 1540 kJ / 368 kcal (18%) |
| Fett | 3,6 g | 8,3 g (12%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 1,4 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 27 g | 62,1 g (24%) |
| davon Zucker | 4,8 g | 11,0 g (12%) |
| Eiweiß | 3,9 g | 9,0 g (18%) |
| Salz | 1,67 g | 3,85 g (64%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Sushi 4you?
100 g Sushi 4you enthalten 160 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sushi 4you?
100 g Sushi 4you enthalten 3,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sushi 4you?
100 g Sushi 4you enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sushi 4you?
100 g Sushi 4you enthalten 4,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sushi 4you?
100 g Sushi 4you enthalten 669,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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