krokiety — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 193pro 100 g
- Eiweiß
- 5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 26 gpro 100 g
- Fett
- 7,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (85 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 193 Kalorien, 5 g Eiweiß, 7,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 85 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 808 kJ / 193 kcal | 686 kJ / 164 kcal (8%) |
| Fett | 7,1 g | 6,0 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 2,4 g (12%) |
| Kohlenhydrate | 26 g | 22,1 g (9%) |
| davon Zucker | 2 g | 1,7 g (2%) |
| Eiweiß | 5 g | 4,2 g (9%) |
| Salz | 1,26 g | 1,07 g (18%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat krokiety?
100 g krokiety enthalten 193 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält krokiety?
100 g krokiety enthalten 5,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält krokiety?
100 g krokiety enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält krokiety?
100 g krokiety enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält krokiety?
100 g krokiety enthalten 504,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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