Alternativen zu Ryż biały

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

25 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Ben's Original Basmatireis −212 Kalorien−4,0 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   142Kalorien 3,1Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Fair Trade original Biologische Pandan +5 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   359Kalorien 8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Kuchnia Lidla Ryż jaśminowy −6 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   348Kalorien 6,8Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Annam Sona Masoori Reis −1 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   353Kalorien 6Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Bio Sonne Bio Milchreis −146 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   208Kalorien 4,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   reis-fit Express Basmati-Reis gedämpft −204 Kalorien−4,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   150Kalorien 2,8Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   shiro koshihikari rice −6 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,4 g Zucker
   348Kalorien 6Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Fu Lin Men Pearl rice −10 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   344Kalorien 6,2Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Riso Scotti RISO SCOTTI - Arroz Basmati Natural Scotti −3 Kalorien−6,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   351Kalorien 0,8Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Dennree Duft Reis Weiss −0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    354Kalorien 6,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Bio-Zentrale Kraft der Natur Reis −7 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    347Kalorien 7,4Eiweiß 0,6Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Bio Company Langkorn Reis weiss Himalaya −0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    354Kalorien 6,7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Wurzener Langkornreis −2 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    352Kalorien 6,7Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Dennree Parboiled Reis −0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    354Kalorien 6,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Uncle Ben's Reis Natur Kochbeutel −186 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    168Kalorien 3,9Eiweiß 1,1Fett —Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Shinode Premium Sushi Rice −6 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    348Kalorien 7Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bon-Ri Reis, Spitzen – Langkorn Reis −6 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    348Kalorien 7,3Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Sondey Reiswaffeln +21 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    375Kalorien 8Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Oryza 500_Reis Risotto Reis −12 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    342Kalorien 7,8Eiweiß 1,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Green organics Langkornreis −10 Kalorien+0,3 g Eiweiß
    344Kalorien 7,4Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Kupiec White rice −10 Kalorien−0,4 g Eiweiß
    344Kalorien 6,7Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Lidl Ryż Biały Długoziarnisty −4 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    350Kalorien 7,2Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    K Klassik Langkornreis −4 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    350Kalorien 8,6Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Burgermühle Vollkornreis natur +7 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    361Kalorien 7,5Eiweiß 1,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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