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Zurek — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 5901696011958 Suppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
52pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Zurek 52 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 218 kJ / 52 kcal
Fett 3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 4 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 1,8 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zurek?

100 g Zurek enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zurek?

100 g Zurek enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zurek?

100 g Zurek enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zurek?

100 g Zurek enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zurek?

100 g Zurek enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zurek?

100 g Zurek enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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