Perla

Gummis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 5901592123472 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
262pro 100 g
Eiweiß
8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gummis 262 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1096 kJ / 262 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 7,2 g
Eiweiß 8,2 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

262 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker2,1 g
Ballaststoffe7,2 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium560 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gummis?

100 g Gummis enthalten 262 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gummis?

100 g Gummis enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gummis?

100 g Gummis enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gummis?

100 g Gummis enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gummis?

100 g Gummis enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gummis?

100 g Gummis enthalten 7,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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