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Reis parboiled — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 5900977002371 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
337pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Reis parboiled 337 Kalorien, 7,3 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1410 kJ / 337 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 74 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 5,2 g
Eiweiß 7,3 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

337 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate74 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe5,2 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reis parboiled?

100 g Reis parboiled enthalten 337 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reis parboiled?

100 g Reis parboiled enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reis parboiled?

100 g Reis parboiled enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reis parboiled?

100 g Reis parboiled enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reis parboiled?

100 g Reis parboiled enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reis parboiled?

100 g Reis parboiled enthalten 5,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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