Frija

Körniger Frischkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 5712876310149 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
85pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Körniger Frischkäse 85 Kalorien, 12 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 356 kJ / 85 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g
Kohlenhydrate 1,7 g
davon Zucker 1,4 g
Eiweiß 12 g
Salz 0,83 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

85 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate1,7 g
Zucker1,4 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren2,2 g
Natrium330 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Körniger Frischkäse?

100 g Körniger Frischkäse enthalten 85 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Körniger Frischkäse?

100 g Körniger Frischkäse enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Körniger Frischkäse?

100 g Körniger Frischkäse enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Körniger Frischkäse?

100 g Körniger Frischkäse enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Körniger Frischkäse?

100 g Körniger Frischkäse enthalten 330,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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