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Rogn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 5712876125521 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
47pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rogn 47 Kalorien, 6 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 197 kJ / 47 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 1,7 g
davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 6 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate1,7 g
Zucker0,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium0 mg
Kalium0 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rogn?

100 g Rogn enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rogn?

100 g Rogn enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rogn?

100 g Rogn enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,25 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rogn?

100 g Rogn enthalten 0,25 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rogn?

100 g Rogn enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rogn?

100 g Rogn enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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