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Orangensaft — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 5712874723439 Orangensäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
44pro 100 ml
Eiweiß
0,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
9,1 gpro 100 ml
Fett
0,5 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Orangensaft 44 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 184 kJ / 44 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 9,1 g
davon Zucker 9,1 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 0,7 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

44 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate9,1 g
Zucker9,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium2,5 mg
Calcium66 mg
Kalium180 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C47,5 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Orangensaft mit Fruchtfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Orangensaft?

100 g Orangensaft enthalten 44 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Orangensaft?

100 g Orangensaft enthalten 0,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Orangensaft?

100 g Orangensaft enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 9,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Orangensaft?

100 g Orangensaft enthalten 9,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Orangensaft?

100 g Orangensaft enthalten 2,52 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Orangensaft?

100 g Orangensaft enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Orangensaft?

Die Hauptzutaten von Orangensaft sind: Orangensaft mit Fruchtfleisch.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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