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Bambusskud — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5705830016072 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
20pro 100 g
Eiweiß
1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (142 g): 28 Kalorien. Pro 100 g: 20 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 142 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 84 kJ / 20 kcal 119 kJ / 28 kcal (1%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 3 g 4,3 g (2%)
davon Zucker 1,3 g 1,8 g (2%)
Ballaststoffe 2 g 2,8 g
Eiweiß 1,1 g 1,6 g (3%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

20 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker1,3 g
Ballaststoffe2 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bambusskud?

100 g Bambusskud enthalten 20 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bambusskud?

100 g Bambusskud enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bambusskud?

100 g Bambusskud enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bambusskud?

100 g Bambusskud enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bambusskud?

100 g Bambusskud enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bambusskud?

100 g Bambusskud enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.