Karrysalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 223pro 100 g
- Eiweiß
- 1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11 gpro 100 g
- Fett
- 19 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (20 g): 45 Kalorien. Pro 100 g: 223 Kalorien, 1 g Eiweiß, 19 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 20 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 933 kJ / 223 kcal | 187 kJ / 45 kcal (2%) |
| Fett | 19 g | 3,8 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 0,3 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 11 g | 2,2 g (1%) |
| davon Zucker | 6,1 g | 1,2 g (1%) |
| Eiweiß | 1 g | 0,2 g (0%) |
| Salz | 0,79 g | 0,16 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Karrysalat?
100 g Karrysalat enthalten 223 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Karrysalat?
100 g Karrysalat enthalten 1,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Karrysalat?
100 g Karrysalat enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Karrysalat?
100 g Karrysalat enthalten 6,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Karrysalat?
100 g Karrysalat enthalten 315,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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