Alternativen zu peanuts risted

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Chheda's Salt-n-Pepper Banana Chips −55 Kalorien−24,1 g Eiweiß+6,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   552Kalorien 2,9Eiweiß 35,6Fett 16,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Terra Sana Smooth Cashew +20 Kalorien−5,5 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
   627Kalorien 21,5Eiweiß 51,6Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Diamond of California Pecan Halves +160 Kalorien−17 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   767Kalorien 10Eiweiß 73,3Fett 6,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   The Cracking Monkey Pili Nüsse in der Schale +97 Kalorien−14 g Eiweiß+21,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
   704Kalorien 13Eiweiß 70Fett 31Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   REWE Bio Kürbiskerne −19 Kalorien+9,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   588Kalorien 36,6Eiweiß 47Fett 9Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bella Mandeln blanchiert ganz +12 Kalorien−3 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   619Kalorien 24Eiweiß 53Fett 4,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Farmer's Snack Australische Macadamia +124 Kalorien−18,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   731Kalorien 8,8Eiweiß 73Fett 11Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Kaufland Paranuss Kerne +93 Kalorien−11 g Eiweiß+8,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
   700Kalorien 16Eiweiß 68Fett 18Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Farmer naturals Kernige Vielfalt −66 Kalorien+2 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   541Kalorien 29Eiweiß 37Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Trader Joe's Pacankerne +185 Kalorien−16 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    792Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Clarkys Pekanusskerne naturbelassen +122 Kalorien−16 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    729Kalorien 11Eiweiß 72Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Trader Joe's Salat-Plus - Mischung aus Sonnenblumen-, Kürbis- & Pinienkerne −69 Kalorien+2,1 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    538Kalorien 29,1Eiweiß 37Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Alesto mettenden +34 Kalorien−5,3 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    641Kalorien 21,7Eiweiß 55,4Fett 6,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    KoRo Bio Sonnenblumenkernmus +81 Kalorien−8 g Eiweiß−4,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    688Kalorien 19Eiweiß 60Fett 5,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Bioladen Paranuss Kerne +100 Kalorien−10 g Eiweiß+7,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    707Kalorien 17Eiweiß 68Fett 17Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Clarkys Walnusskerne +106 Kalorien−10 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    713Kalorien 17Eiweiß 68Fett 6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Seeberger Crunchy Fava-Snack salted −114 Kalorien−2 g Eiweiß−7,3 g Ges. Fettsäuren
    493Kalorien 25Eiweiß 27Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    ener Bio Knabberkerne −91 Kalorien+11 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren
    516Kalorien 38Eiweiß 34Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    MClassic Kernen Nuss Mischung +1 Kalorien−1 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    608Kalorien 26Eiweiß 51Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Seeberger Vital-Kerne-Mix −4 Kalorien+3 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    603Kalorien 30Eiweiß 49Fett 6,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Gut bio Kerne-Mix −34 Kalorien−3 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    573Kalorien 24Eiweiß 48Fett 7,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Seeberger Seeberger Erdnüsse Jumbo Riesen −41,8 Kalorien−2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    565Kalorien 25Eiweiß 48Fett 7,8Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Genuss Plus Bergfest Knabberkram −31 Kalorien−3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    576Kalorien 24Eiweiß 42Fett 8,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    natur pur Bio-Kernemix mit Bio-Sojabohnen −40 Kalorien+7 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    567Kalorien 34Eiweiß 43Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen

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