Comur

Atún — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 5609690600986 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
272pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,1 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Atún 272 Kalorien, 23 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1138 kJ / 272 kcal
Fett 20 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g
Kohlenhydrate 1,1 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 23 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

272 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate1,1 g
Zucker0,5 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Natrium200 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Atún kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Atún?

100 g Atún enthalten 272 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Atún?

100 g Atún enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Atún?

100 g Atún enthalten 1,06 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Atún?

100 g Atún enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Atún?

100 g Atún enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Comur

Nährwerte weiterer Produkte von Comur:

Alle Produkte von Comur →