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Rice Porridge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5607780030590 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
347pro 100 g
Eiweiß
7,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

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Pro Portion (25 g): 87 Kalorien. Pro 100 g: 347 Kalorien, 7,3 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1452 kJ / 347 kcal 363 kJ / 87 kcal (4%)
Fett 0,7 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 76 g 19 g (7%)
davon Zucker 0,7 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 3,9 g 1,0 g
Eiweiß 7,3 g 1,8 g (4%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

347 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate76 g
Zucker0,7 g
Ballaststoffe3,9 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rice Porridge?

100 g Rice Porridge enthalten 347 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rice Porridge?

100 g Rice Porridge enthalten 7,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rice Porridge?

100 g Rice Porridge enthalten 76,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rice Porridge?

100 g Rice Porridge enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rice Porridge?

100 g Rice Porridge enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rice Porridge?

100 g Rice Porridge enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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