Alternativen zu Thunfisch-Filets in Öl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   ASdoMAR ASdoMAR tonno trancio intero all'olio di oliva −62 Kalorien−6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
   179Kalorien 25Eiweiß 8,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Clama Bonito del Norte +86 Kalorien−10 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
   327Kalorien 21Eiweiß 27Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Santa Catarina filete de atum com Molho Cru −83 Kalorien−5 g Eiweiß
   158Kalorien 26Eiweiß 6Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Golden Seafood Filets de thon −9 Kalorien−5,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
   232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Filetti di tonno −81 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
   160Kalorien 29,8Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Sol&Mar Filetti di tonno a pinne gialle −131 Kalorien−5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
   110Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Sebastiano Drago Filetti di Tonno al naturale −132 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
   109Kalorien 25,5Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Rio Mare Filetti di tonno lavorati a mano +122 Kalorien−10 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren
   363Kalorien 21Eiweiß 31Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Gourmet Finest Cuisine Gegrillte Thunfischfilets in Olivenöl −104 Kalorien−7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
   137Kalorien 24Eiweiß 4,6Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Almare Gelbflossen-Thun in Olivenöl +132 Kalorien−12,1 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren
    373Kalorien 18,9Eiweiß 33Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Saupiquet Natura Thunfisch-Filets naturale −148 Kalorien−9 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    93Kalorien 22Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Rio Mare Rio Mare Tonno All'olio Di Oliva +160 Kalorien−14 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren
    401Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rio Mare Rio Mare Tonno Olio Di Oliva 4+2 +162 Kalorien−13,5 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren
    403Kalorien 17,5Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Seaside Thi Fisch in Olivenöl −83 Kalorien−5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    158Kalorien 26Eiweiß 6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Rio Mare Thon −226 Kalorien−14 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren
    15Kalorien 17Eiweiß 38Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Raimond Thon blanc à l’huile d’olive −61 Kalorien−4 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    180Kalorien 27Eiweiß 8Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Nixe Thon entier au naturel −143 Kalorien−5 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    98Kalorien 26Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Le savoureux Thon miettes généreuses à l'huile d'olive vierge extre +14 Kalorien−10 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 21Eiweiß 19Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Qualité & Prix Thon rosé à l'huile d'olive −66 Kalorien−7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    175Kalorien 24Eiweiß 8,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Amaretto Seafood Thunfisch −140 Kalorien−7 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Ja! thunfisch −108 Kalorien−6 g Eiweiß
    133Kalorien 25Eiweiß 3,8Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Saupiquet Thunfisch −46 Kalorien−7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    DREIMASTER (Netto) Thunfisch −82 Kalorien−5,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    159Kalorien 25,4Eiweiß 6,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Ja! Thunfisch −139 Kalorien−8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    102Kalorien 23Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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