Makrelen Filets in Curry Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 317pro 100 g
- Eiweiß
- 15 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,7 gpro 100 g
- Fett
- 28,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (120 g): 380 Kalorien. Pro 100 g: 317 Kalorien, 15 g Eiweiß, 28,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 120 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1325 kJ / 317 kcal | 1590 kJ / 380 kcal (19%) |
| Fett | 28,3 g | 34,0 g (49%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 3,7 g (18%) |
| Kohlenhydrate | 1,7 g | 2,0 g (1%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 1,0 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 15 g | 18 g (36%) |
| Salz | 1,58 g | 1,90 g (32%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Makrelen Filets in Curry Sauce kaufen
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Wie viele Kalorien hat Makrelen Filets in Curry Sauce?
100 g Makrelen Filets in Curry Sauce enthalten 317 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Makrelen Filets in Curry Sauce?
100 g Makrelen Filets in Curry Sauce enthalten 15,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Makrelen Filets in Curry Sauce?
100 g Makrelen Filets in Curry Sauce enthalten 1,667 g Kohlenhydrate. Davon 0,833 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Makrelen Filets in Curry Sauce?
100 g Makrelen Filets in Curry Sauce enthalten 0,833 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Makrelen Filets in Curry Sauce?
100 g Makrelen Filets in Curry Sauce enthalten 633,333 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Makrelen Filets in Curry Sauce?
100 g Makrelen Filets in Curry Sauce enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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