Atum Em Azeite — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 215pro 100 g
- Eiweiß
- 24,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 12,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (71,5 g): 154 Kalorien. Pro 100 g: 215 Kalorien, 24,9 g Eiweiß, 12,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 71,5 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 900 kJ / 215 kcal | 643 kJ / 154 kcal (8%) |
| Fett | 12,8 g | 9,2 g (13%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | 1,6 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | — | — |
| Eiweiß | 24,9 g | 17,8 g (36%) |
| Salz | 1,22 g | 0,87 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Atum Em Azeite?
100 g Atum Em Azeite enthalten 215 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Atum Em Azeite?
100 g Atum Em Azeite enthalten 24,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Atum Em Azeite?
100 g Atum Em Azeite enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Atum Em Azeite?
100 g Atum Em Azeite enthalten 488,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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