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Tikka masala — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5412344992012 Auf Fleisch basierende Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 161pro 100 g
Eiweiß: 5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 6,1 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 644 Kalorien. Pro 100 g: 161 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 6,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	674 kJ / 161 kcal	2694 kJ / 644 kcal (32%)
Fett	6,1 g	24,4 g (35%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,6 g	10,4 g (52%)
Kohlenhydrate	20 g	80 g (31%)
davon Zucker	3,1 g	12,4 g (14%)
Eiweiß	5,3 g	21,2 g (42%)
Salz	0,54 g	2,16 g (36%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

161 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,3 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker3,1 g

Fett6,1 g

Gesättigte Fettsäuren2,6 g

Natrium216 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−1,9 g Ges. Fettsäuren−96 mg Natrium−30 Kalorien
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−3 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tikka masala?

100 g Tikka masala enthalten 161 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tikka masala?

100 g Tikka masala enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tikka masala?

100 g Tikka masala enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tikka masala?

100 g Tikka masala enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tikka masala?

100 g Tikka masala enthalten 216,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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